2019年1月30日、2月14日に株式会社Backpackers’ Japan様にて予防医療セミナーを実施しました。
Backpackers’ Japan様は、「Stay Healthy」を掲げており、その一環で社員向けに予防医療についてkeynoteトークとワークショップをさせて頂きました。
病気を予防するにはどのような生活習慣を送ればよいのか、ただ病気を予防するのではなく、日々のパフォーマンスを最大化させて毎日を最高に楽しむ方法など、役立つ予防医療のエッセンスをお話し、
ワークショップでは自律的に健康度を高められる「健康のセルフマネジメント思考」についてディスカッションを行いました。