ミラーウォークは3Dデータから歩行を解析し、AIが自分に合った歩き方を教えてくれる歩行指導システムです。普段の生活の中で自分の歩き方を見るのは難しいものです。ミラーウォークを使えば、3、4歩歩くだけで自分の歩くシルエットを確認でき、綺麗に歩けるアドバイスをもらえます。また、綺麗に歩きたいと思えるような仕掛けがあるので、足から健康に美しくなる環境をつくることができます。

足を使って歩くことは人の生活の基本です。物を雑に扱えばすぐ傷んでしまうように、歩き方がよくないと扁平足やO脚などの歪みを引き起こしたり、疲れや腰痛の原因になります。逆に物を大切に使えば、綺麗で長持ちするように、綺麗に歩けるようになると、足は疲れにくく、むくみ改善にも効果があります。
運動連鎖と呼ばれる全身のつながりから、ひざ痛や腰痛など全身の筋骨格系疾患予防にもつながります。また綺麗に歩くと骨の並びが整い、バランスよく筋肉を使うことができるため、綺麗な脚や格好いい身体に自然となります。歩き方が変われば、足もとから美しくなれるのです。

ミラーウォークには煩わしさがありません。センサーを取り付けたり、靴を履き替えたりする必要がありません。ただミラーウォークの前を3、4歩歩くだけで歩き方を解析してくれます。そのためオフィスの入り口や通路などに設置すると、利用したい人だけが簡単に自分の歩き方をチェック・改善することができます。よく通るところにあれば、何度でも利用できます。誰もが手軽に何度でも利用できるため、施設や街全体が綺麗に歩くことを意識する環境に変わります。多くの人が自然と綺麗に歩くようになり、足から健康的に、足もとから美しくなっていきます。

プレゼンティーズムとは、何らかの疾患や症状を抱えながら出勤し、十分にパフォーマンスが上がらない状態のことです。例えば腰痛のせいで生産性が低下している状態です。仕事ができない状態にまで陥るとアブセンティーズムと呼ばれます。

企業が負担している健康関連総コストのうち、病院への通院費や入院治療費など医療費負担の割合は、1/4程度です。残りの3/4はプレゼンティーズムコストやアブセンティーイズムコストを合わせた生産性低下によるものです。これらの生産性低下によるコストは年間で1人当たり40万円程度と試算されています。健康関連総コストのうち、疾患別では筋骨格系疾患とメンタルヘルスが高い負担になっています。この筋骨格系疾患を中心にアプローチすることで、経営に資する健康経営を実施します。

筋骨格系疾患を専門とする整形外科医かつ企業の健康を専門とする産業医が、公衆衛生の視点を持ってコンサルティングを実施します。コンサルティング内容は、①企業様の課題抽出、②介入内容の提案や実施、③評価の実施、の3つを行います。なお講演や健康セミナーも随時受け付けております。

Mikara美脚（webサイト）では、自分の身体を見て、美しい身体を目指すMikaraの中でも脚を綺麗にすることに特化した情報提供を行っています。脚に注目している理由は、人が立ち歩くのを支えているのは脚だからです。物を大切に使えばキレイで長持ちするように、脚を大切に使えば美脚で健康的にいられます。予防医学に基づいた歩き方、ストレッチ、エクササイズなどの脚を大切に使う方法を紹介しています。

渋谷にて毎週土曜日朝に、実際に足の専門医によるウォーキングレッスンを行っています。足の専門医による足、姿勢、歩き方のチェックを行い、身体の状態を把握してから、歩き方の指導を行います。何十年とかけて培った歩き方を修正するには時間がかかることも多く、レッスンは定期開催しています。
https://bikyaku.mikara.jp/lesson/

全国に綺麗な歩き方を広めるために、歩きながら聞くだけで綺麗に歩けるようになるウォーキングレッスンをPodcastで無料配信しています。音楽付きで楽しく綺麗な歩き方を身に着けることができます。またより使いやすさを向上させたアプリも現在開発中です。
https://itunes.apple.com/jp/podcast/mikara美脚-ウォーキング-podcast/id1439882785?l=en