美脚診断×ウォーキングレッスン!医師が教える本当の美脚を手に入れる方法 毎月開催決定! 東京 新宿・代々木

ウォーキング-レッスン-美脚-東京-新宿-代々木

 

2017年12月より毎月開催

新宿・代々木にて美脚になれる!美脚診断&ウォーキングレッスン開催

「綺麗な人みたいに脚がもっと綺麗だといいのに」
「自分の脚に自信がない」
「脚痩せしたい!」
などと思っていませんか?

そんなあなたの悩みを、医者オススメの「美脚診断&ウォーキングレッスン」で解決します!

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美脚の要素はS・A・Sです。SASとは、
シェイプ(Shape)「形の綺麗さ」:細さ、筋肉の付き方、長さなど
アライメント(Alignment)「軸の正しさ」:姿勢、O脚、内股など
スキン(Skin)「肌の綺麗さ」:ハリ、潤い、透明感など
のこと。
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このSASをきっちり診断することで、あなたの脚の綺麗にすべきポイントがわかります。
SASの中でもアライメントはあまり認識されていませんが、シェイプにも大きく関わる重要な要素です。

ドクターがあなたの脚を詳細にみてくれるのはこのレッスンだけ!
美脚診断のあとは、脚を効果的に痩せさせるエクササイズで脚を細くし、筋肉をバランスよく使うウォーキングで脚のラインを整えます。

エクササイズとウォーキングの講師は医師の全面的なバックアップを受けた国家資格のセラピスト。フットリフレクソロジーの資格を持ち、足専門の病院とも連携してフットケアを行っている「脚のスペシャリスト」です。

脚が細くなって、ラインも歩き方も綺麗になれば、自分の脚に自信が持てますよ!
色んなファッションを楽しめるようになったり、異性にも喜んでもらえるかもしれません。

本イベントはシリーズで美脚を手に入れていきます。
自分を変える新しい一歩を踏み出しましょう!

 

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「医師オススメ!美脚診断&ウォーキングレッスン」

■日時:各月の第二土曜日 14:00〜16:00(受付13:45〜)
詳しい日程はこちらから
■会場:新宿・代々木
DLスタジオ代々木
(東京都 渋谷区 代々木1-45−4 代々木山陽ビル 地下2階 )
JR山手線 代々木駅から徒歩4分
都営大江戸線 代々木駅から徒歩4分
小田急線 南新宿駅から徒歩2分

■対象者:脚の形が気になる方、美脚になりたい方、かっこよく歩きたい方など
■参加費:3000円(ドリンク付き)
■持ち物:室内シューズ(あれば)、歩きやすい服装、ハンドタオル
■定員:10名~20名(先着順/要予約)
■予約方法:こちらからお申し込み(美脚診断×ウォーキング!医師が教える本当の美脚を手に入れる方法:予約ページ

■内容
14:00 オリエンテーション 医師挨拶
14:10 第一部 自分の脚を知ろう(美脚診断30分)
14:40 第二部 エクササイズ20分
15:00 5分休憩
15:05 第三部 ウォーキング20分
15:25 全て意識して統合ウォーク
15:45 まとめ
16:00 イベント終了

 

レッスンでは全6回のシリーズになっており、各回でテーマが変わります。
全てのレッスンを受講することで美脚になり、歩き方をカッコよく変えていくことができますが、あなたの悩みにつながるそれぞれの講座を単発で受けていただくことも可能です。

医者がオススメ!美脚ウォーキングレッスン
12月 〜ふくらはぎダイエット編〜(終了)
1月 〜ふとももダイエット編〜
2月 〜O脚改善,脚をまっすぐ編〜
3月 〜脚を長く魅せる編〜
4月 〜むくみ改善編〜
5月 〜コアダイエット編〜
(日程は随時公開していきます)

 

■講師プロフィール
美脚診断医師-岡部大地-
美脚診断医師
予防医学を専門とする総合診療医。千葉大学大学院先進予防医学博士課程。美しさを目指すことが健康につながると考え、数々の活動を行う。ウォーキングレッスンや、美脚を手に入れる方法が分かるサイト、歩き方を可視化して美脚を作るIoT「スマートヒール」の開発などを手がけている。2017年6月に株式会社ジャパンヘルスケアを設立し、代表取締役社長を務める。

-宇佐美希未佳-
宇佐美ー作業療法士
作業療法士。アメリカの国際医療特許資格を日本の作業療法士で唯一持つ。同時にリフレクソロジーの資格も持ち、「脚」に関してのスペシャリストである。保有資格:grastonベーシック , POLESTAR PILATES REHABILITATIONコース1-6 , タイ政府公認footmassage , rusie dutton&meditation , ARTプロバイダー , フランクリンメゾットエジュケーター 他合計12種

■主催 株式会社ジャパンヘルスケア
ジャパンヘルスケアは医師・医療者が運営し、予防医療に役立つ製品開発や個人・団体向けに健康支援を行っています
■お問い合わせ info@jp-hc.com
■過去のイベントはこちらから

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