ウォーキングレッスン開催:東京池袋 5/14(日)14時〜16時

効果絶大!短時間で歩き方が劇的に改善!ウォーキングレッスン -東京  池袋にて開催-


「良い服を着た時に、もっと綺麗に歩きたい!」
「実は歩き方が悪いけれど、どうしたらいいか分からない」などと思っていませんか?
普段の自分の歩く姿を自分では見れません。
プロに見てもらい、指導してもらうことが大事です。
自分の歩き方を丁寧に見て指導してもらうと、その日から歩く時に何を意識すればよいか分かるので、
どんどん歩き方が綺麗になっていきますよ。
逆に日々の歩き方が悪いと、知らず知らずのうちにカラダに負担をかけ、
腰痛、肩こり、膝や足の痛みを引き起こしてしまいます。
歩き方は印象に大きく関わっています。
歩き方に自信がつけば、堂々と歩くことができ、あなたの印象もグッと上がります!
当たり前に行っている「歩く」という行動を、今一度見直してみませんか?
たった2時間で歩き方が変わり、
これからのあなたの人生で大きく役立ちます。
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「短時間で歩き方が劇的に変わる!ウォーキングレッスン」
■日時:5月14日(日)14:00〜16:00
■会場:東京都 池袋(レンタルスタジオ HATCH!!studio A : http://hatch-studio.com

 

 

 

 

■対象者:歩き方に興味のある方全て
■参加費:2000円(ドリンク付き)
■持ち物:室内シューズ(あれば)
■定員:20名(先着順/要予約)
*残り14名:4月20日時点
■予約方法:下記予約フォームで申し込み
■内容
14:00〜 オリエンテーション
14:10〜 まずは歩き方を知る −モデルウォークから街角歩行まで−
14:50〜 意外と気付かない自分の身体 −あなたの身体は歪んでませんか?−
15:10〜 プロに見てもらいながら実践 −あなたに合わせた歩き方を−
15:45〜 クロージング
16:00  イベント終了
■講師
中田宏樹 理学療法士/パーソナルトレーナー
理学療法士の資格を持ち、総合病院にて臨床経験を積む。その後大阪にてパーソナルトレーナーや出張整体、ストレッチ教室などを行う事業を設立。 現在は東京に活動拠点を移し、ジャパンヘルスケアで活動。その他甲子園などでのメディカルトレーニング、教育機関などで姿勢に関する講演を行うなど、多岐に渡る活動を行ってきた。
■主催 一般社団法人JAPAN HEALTHCARE
JAPAN HEALTHCAREは医師・医療者が運営し、予防医療に役立つ製品開発や個人・団体向けに健康支援を行っています
■お問い合わせ info@jp-hc.com
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お申し込みはこちらのフォームから

 

 

その他のセミナー・ワークショップ

Event Schedule

日時講座場所詳細
2017年5月14日(日) 14:00~16:00効果絶大!短時間で歩き方が劇的に変わる!ウォーキングレッスン東京 池袋 HATCH 終了
2017年7月9日(日) 14:00~16:00プロ直伝!短時間でヒールの歩き方が劇的に改善!ヒールウォーキングレッスン東京 池袋 HATCH 終了

 

 

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